坐車10小時，下車瞬間倒地！為何肺部血管會突然“堵車”？

春節(jié)假期剛過，

34 歲的彭女士和丈夫

踏上了自駕返玉的路途，

本以為只是一次平常的返程，

卻沒想到，

一場驚險正悄然降臨

……

高速擁堵，最后一天彭女士在車上

呆了10個小時，

下車一落地，

人就暈了過去！差點沒命！

下車即暈倒，生死一線間

“在四川老家過完年，我們就自駕回玉環(huán)上班，最后一天坐了十個小時，坐車?yán)锒歼€好，沒想到一下車就糟了。”

彭女士回憶，高速擁堵，漫長的 “靜止” 旅程一路都是丈夫開車，車子走走停停，這樣的狀態(tài)持續(xù)了兩三天。最后一天，她在車上沒怎么吃東西，進服務(wù)區(qū)時也沒想著下車活動。

就這樣，整整 10 個小時，她像被定格在了座位上，身體幾乎沒有挪動過一下。

終于抵達玉環(huán)的家中，彭女士滿心期待著能快點進屋休息?？蓜傁萝嚊]走幾步，她突然感覺心慌氣短，還沒等她反應(yīng)過來，眼前一黑，整個人就暈了過去。

當(dāng)彭女士再次恢復(fù)意識時，已經(jīng)身處醫(yī)院。此時的她，還渾然不知自己正與死神擦肩而過。

肺被 “栓” 住，元兇竟是久坐

【CT影像】

“急診CT提示，患者肺部雙側(cè)與主干血管均有不同程度的栓塞，我們立刻采取了吸氧、抗凝等治療?！焙粑c危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師王劍解釋，彭女士是因久坐導(dǎo)致下肢深靜脈血栓，引起急性肺栓塞、呼吸衰竭。

她所遭遇的情況，在醫(yī)學(xué)上有個專門的名稱 ——“經(jīng)濟艙綜合征”。

在日常生活中，當(dāng)我們乘坐相對密閉的交通工具進行長途旅行時，如果長時間保持坐姿、靜止不動，雙下肢靜脈血液回流就會變得緩慢，血液瘀滯，這就為下肢深靜脈血栓的形成創(chuàng)造了條件。

一旦久坐后開始活動，那些脫落的血栓便會順著血流循環(huán)一路 “闖蕩”，先回流至心臟，然后抵達肺部。而肺內(nèi)的血管是越分越細的，血栓最終就會卡在肺部血管，導(dǎo)致肺栓塞。此時，肺里參與氧氣交換的血液大幅減少，身體會嚴(yán)重缺氧，患者就會出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、胸痛等緊急癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)蚝粑ソ叨劳觥?/span> 

好在經(jīng)過一周多的對癥治療，彭女士的情況逐漸好轉(zhuǎn)，最終順利出院。

醫(yī)生強調(diào)，

真正危險的不是經(jīng)濟艙，

而是“不動”！

連續(xù)3個小時以上的久坐會大大增加患血栓的風(fēng)險。肺栓塞發(fā)病急、進展快，未經(jīng)治療的肺栓塞死亡率高達20-30%。許多患者在沒有明確診斷時已經(jīng)死亡，需要積極預(yù)防。

如果腿部突然出現(xiàn)原因不明的疼痛和腫脹，應(yīng)及時就醫(yī)，在得到明確診斷結(jié)果之前，患者需盡量減少活動，也不能進行按摩或熱敷，避免引起血栓脫落；

如果出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛等情況，很有可能是已經(jīng)出現(xiàn)肺栓塞，這時必須迅速撥打120急救電話，送醫(yī)治療。

四字訣

有效預(yù)防血栓形成

動

盡量避免長時間不變的坐位姿勢。

無法離開座位時，可規(guī)律活動雙腳或雙腿，進行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運動動作。

飲

多飲水可稀釋黏稠的血液。

喝水、勤上廁所的同時，能被動改變坐姿，一舉兩得。

穿

避免穿過于緊身的衣褲鞋襪，穿著寬松舒適的衣物。

肥胖、腫瘤患者、腎病綜合征患者、老年人等高危人群可選擇穿著彈力襪，有助于減少下肢深靜脈血栓的形成。

藥

血栓性疾病患者和高凝血癥患者需根據(jù)自身疾病情況，遵照醫(yī)囑服用一些抗凝的藥物。